lixhia입니다.
오늘 날씨가 굉장히 춥고, 길에 얼음이 얼어있는 것으로 보아 운동하기 너무 힘들다고 생각합니다. 캐치볼이 손, 팔, 어깨를 주로 사용하는 만큼 추운 날씨에 운동하는 것은 위험이 큰 것 같습니다. 왠만한 날씨라면 그대로 하겠지만 생각보다 너무 춥군요. 거기다 전 감기가 심하게 걸려서 움직이지 못하고 있습니다(....) 이런 날씨에 운동하다가 잘못하면 월요일을 감기걸린체로 보낼 가능성이 크므로, 캐치볼 모임은 취소하도록 하겠습니다. 날씨를 제대로 파악못한 것이 크군요. 부디 이 공지를 모두 보시길 바라며, 일단 제가 번호를 아는 분들은 문자를 보내겠습니다. 사전 연락 못해서 죄송합니다.
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안녕하세요 lixhia입니다. 2010년 새해가 밝았군요. 새해복 많이 받으시길 바랍니다. 27일 모임은 없었고, 신년모임을 열려고 합니다. 물론 신년이라고 특별한 것은 없고(....) 여느때와 마찬가지로 캐치볼 및 연습을 할 예정입니다. 날씨가 춥겠지만 많은 분이 모여서 운동할 수 있다면 좋겠습니다. 아래는 공지가 되겠습니다.
제 7회 캐치볼 모임 안내
시간
1월 3일 일요일 오후 1시! (왠만하면 늦지 말아주셔요!!!)
한시간 후로 미뤘습니다. 12시는 좀 추운데다, 일요일이니 잠을 보충해야지요(?)
장소
지하철 6호선 고려대역 1번 출구 앞(안암역에서 장소가 바뀌었으니 주의하시길!)
지하철 역 앞에 앉을 곳도 없고 춥습니다. 왠만하면 제시간에 와주시길 부탁드립니다.(놓고 갈 수도 있어요!)
하는 것
1. 모여서 점심먹기
2. 점심먹고 운동장 올라갑니다
3. 스트레칭을 합니다
4. 캐치볼을 합니다.
5. 바운드볼 캐치. 펑고를 받습니다.
6. 하고싶은 운동을 합니다.
7. 정리합니다.
8. 간단한 모임 뒷풀이를 합니다.
일단 이렇게 진행하려고 합니다만.. 수많은 변수가 있으므로 아직 확답을 할 수는 없습니다. 다만, 모임에 오신것을 후회하진 않으시도록
노력하겠습니다+_+
준비물
1. 글러브 - 여분이 거의 없다고 생각합니다. 개인 글러브를 꼭 챙겨오셔요!
2. 야구공
3. 운동복, 장갑 - 날씨가 춥습니다. 불편한 옷은 운동이 힘드니 운동복을 준비하시고, 손이 차가우니 목장갑을 준비해 오시면 좀더 편할 것 같아요.
4. 기타 개인 운동 기구 -
주의사항
1. 혹시 아는 사람이 없어서 고민이시거나, 야구가 초보라서 고민이신 분은 걱정말고 오셔요^^ 그렇더라도 즐겁게 할 수 있답니다.
2. 모임에 참석의사가 있으시다면, 꼭 제 연락처를 가져가시거나 연락처를 주셔요. 원할한 진행을 위해 연락처가 꼭필요합니다-
아니면 제게 연락을 주세요. OIO-3l99-47Ol입니다
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3. 과도한 의욕은 부상을 부릅니다. 더군다나 날씨도 춥습니다. 캐치볼 모임에서 레이져 송구나 다이빙 캐치, 혼이 실린 스트라이크는 필요하지 않습니다. 적당히 다치지 않고 즐겁게 운동하겠다는 마음을 가지시기 바랍니다^^;; 어깨나 팔꿈치를 다치면 한방에 훅갑니다^^;;
4. 혹시 차를 가지고 오셨다면 아이스링크 주차장이나 화정 체육관 주차장에 주차하시면 됩니다. 약도는
http://kusports.korea.ac.kr/icelink/leftmenu6-4.php 입니다.
5. 혹시 점심을 드시고 운동하실때 참여하실려면 위의 약도에서 화정체육관으로 오시면 녹지 운동장이 보입니다. 보통 한시 반정도이니 맞춰서 오시면 되겠습니다.
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그럼 일요일에 뵐수있으면 좋겠씁니다.