제가 직장문제때문에 이사를 하게 되었는데 이 쪽에 알아보니 괜찮은 헬스장이 영 안보이더군요. 좀 가까운데다 싶으면 스쿼트렉이나 데드리프트 렉도 없고. 프리웨이트 공간도 너무 비좁고.. 좀 괜찮다 싶으면 한 30분 걸리는 거리이거나. 센터 문닫는 시간이 빠르거나..

운동은 계속 하고 싶고,. 일은 10시에 끝나고 맘맞는 피트니스 센터도 안보이고.. 결국 그동안 맘속으로만 항상 소원이었던 홈짐 구성계획을 실행에 옮기기로 하였습니다.

사실은 원래 그럴듯한 홈짐 하나 갖는게 꿈이었는데 자의 반 타의 반 식으로 이번에 이루게 되버렸네요. 허접하게나마 홈짐 하나 를 꾸리게 되었습니다.

오늘 물품이 다 도착해서 후다닥 조립해서 설치해버렸습니다.

이사오게 된 원룸이 3층인데다 엘리베이터도 없고 해서 같이 도와드리긴 했지만 택배아저씨한테 너무 죄송스럽더군요;;.결국 5번의 왔다갔다 끝에 다 나르고 집에 대충 쑤셔박아 둔뒤 출근했다가 퇴근후 조립시작~조립에만 1시간 정도 걸리고 청소및 뒷정리까지 하니까 2시간 후딱 잡아먹네요. 볼트 및 너트 끼우고 조이는것 만도 운동이더군요 휴

아무튼 다 설치하고 나서 딱 보고 있으니 바라만 봐도 그저 흐뭇하네요 하핫~

◎홈짐구성 : 하프랙 헤비 듀티 .각도조절 유틸리티벤치.  동영 탄력봉 2000MM. 중량원판 110KG . 경량원판 40KG . 이지바 . 케틀벨 16KG 2개 .24KG 1개 . 크롬도금 아령봉 1쌍 . 캡 악력기 NO.1. 중량조끼 20KG . 푸쉬업바

뭐 여건만 된다면 일차적으로 피트니스 클럽 가서 하는게 최우선이겠지만. 저처럼 여건이 안되거나 맘에 드는 헬스장이 없을 경우  -물론 어느정도 경력이 있고 기본적인 프로그램이나 운동자세 숙지가 된 분. 충분한 공간이 있는분에 한해-  (저같은 경우 원룸 거주자 주제에 억지로 쑤셔 넣었습니다만-_-;)홈짐 구성도 2차적인 대안이 될수 있는것 같습니다.

저 같은 경우 원래 운동과는 담쌓고 사는 인생이었는데 군대 있을때 선임에 이끌려 체단실가서 아령이랑 바벨좀 만지작 만지작 거리다 어느새 제대하고 도 직장다니면서 쭉 하게 되면서 매니아 까지는 아니지만 취미로 자리잡게 되어버렸네요 .

센터에가면 파트너랑 같이 할수도 있고. 사람들도 사귀고. 몸좋은 사람보면 자극도 받고. 예쁜 처자들도 보면서 눈이 즐겁고 (?) . 여러가지 좋은 점도 많지만

또한 이것 저것 단점도 있고. 아직까지도 제대로 된 프리웨이트 시설을 갖춘 헬스장이 많지 않죠.

일단 제가 생각하는 홈짐의 장점이라면

1. 비가 오나 눈이오나 날씨에 영향받지 않고. 헬스장 문닫는시간때문에 조바심 갖고 운동할필요없이. 본인이 원하는 시각에 원하는 시간만큼의 운동을 할수 있다

2. 기구 독점하는 아저씨 때문에 운동 스케줄 깨지고.  매너 없는 아저씨 때문에 맘 상할 필요 없다

3. 제대로 세탁됐는지도 좀 찝집한 지급받는 운동복 대신 나시티 간단히. 또는 눈치 안보고 웃통 벗고 운동할수 있다

4. 헬스장에 스쿼트 랙 없다고 아쉬워 할필요없이 모든 프리웨이트 가능

5.날마다 반복되는 지겨운 댄스음악. 리믹스 음악 안듣고 본인 취향에 맞는 음악 선곡 가능

등등.. 이 있겠네요

이거샀다고 여친한테 무지하게 한소리 들었지만 그래도 홈짐 생겼다고 생각 하니 기분 좋네요~



아무튼 큰맘 먹고 지른거니 내일부터 버닝해서 열운해야겠습니다.

그래도 그냥 잘순 없고 첫 홈짐 마련 기념으로 야밤에 쌩뚱맞게 턱걸이 몇세트 땡기고 자야겠습니다 흐흐