질문게시판에 치과 관련글도 가끔씩 올라오고 해서 도움 되고자 짧은 팁글 드립니다.
가족중에 한명이 치과의사인데 직접 들은 말이니 믿을만은 하지만
그 한명한테 들은게 전부이니 표본이 1명이라는게 단점....


1. 양치는 하루에 몇번해야 하는가?
->하루에 3번이 필수긴 하지만....바쁜 하루 이거 매일매일 지킬수 없으니
꼭 한번 닦는다면 자기전에 꼭 !!
아침식 이후 양치 점심 이후 양치는 남을위해 하는것이지만(구취제거효과)
밤에 양치는 나의 이빨을 위해 하는것
<활동시간에 양치를 못하는 경우 식후에 물로 가그린하는것만으로도 양치의 50프로 효과가 있음>



2.치아 떼울때 재료에 따라 치료 효과가 틀린가?
->아말감, 금, 세라믹.....
아말감 ->비용면에서 최고
금->이빨을 위한 안전성 최고
세라믹->자연치아와 가장 근접한 색깔로 미용면에서 최고


단지....아말감으로 떼우면 썩기 쉽다는 오해가 있을수 있는데 이건 재료의 문제보다
시술한 치과의사의 솜씨문제임...즉 아말감으로 떼워도 솜씨 좋은 의사한테 떼움 당하면
(적절히 치아 관리를 잘 하는 가정하에) 10년 이상 ...20년 이상도 문제 없음


3. 그 밖의 소소한 팁
-> 충치는 가족력과 상관이 있음. 즉 양치를 아무리 잘하고 관리를 잘해도 충치 잘 생기는 사람이 있고
하루에 양치 한번 할까 말까한 사람도 충치가 잘 안생길수 있음

흡연자는 적어도 1년에 한번은 스케일링 받아야 함

치아에 관한한....담배보다는 술이 더 데미지가 쎔....특히 치과 진료 전후로 해서 알콜섭취는 독

오징어 같은 딱딱하면서 잘 안끊어 지는 음식을  수직으로 씹는건 상관없지만
사선으로 뜯는 행위는 치아에 아주 안좋음...아주 아주 않좋다고 하였음


이상입니다.