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Date 2013/12/12 09:51:06
Name 대추
Subject [일반] Red Key님의 글에 덧붙이는 코세척 경험담




안녕하세요. 평소에 눈팅만 하는 유저인데 Red Key님의 글을 보고 제 경험을 공유해보고자 용기를 내어 글을 써봅니다.


저는 어렸을때부터 만성적인 코막힘으로 엄청난 스트레스를 받아왔었는데요.
결국 작년에는 코 막힌부분의 살점을 제거하는 수술까지 하게되었고 그 후로 쭉 코세척을 해오고 있습니다.
저도 처음에는 약국에서 코세척 주사기를 보게되었고 식염수와 주사기를 가지고 코세척을 시작했습니다.
하지만 주사기는 한번에 60~100mL정도 밖에 넣을 수 없다는 점과 자세잡기가 어렵다는 점 때문에 다른 기구를 찾아보게 되었죠.


그래서 검색을 해보다 이런 동영상을 찾게됩니다.

이 외에도 유툽에서 엄청난 영상을 찾을 수 있었는데 외국인들은 굉장히 편한 기구를 사용하더군요!






지금 제가 쓰고있는 nasopure라는 기구입니다.
코세척에 사용되는 기구는 크게 직접짜야하는 nasopure같은것과 그냥 흘러내리게하는 netipot으로 나뉘는거 같은데요.
저는 휴대하기 편한 나소퓨어를 가지고 있는데 위에 링크한 영상에서는 네티팟이 좀더 효과가 좋다고 하네요..






<나소퓨어 사진>


<네티팟 사진>






그리고 이것들은 제가 기구를 구입하면서 혹시몰라 함께 구매한 소금 패킷입니다. 요런 것들은 혹시 모를 여행을 대비해서 쓰지않고 구비해두고 있지요.





마음껏 코세척을 하기 위해선 직접 소금물을 만드는게 제일 편하겠지요?
위에 링크한 동영상을 보다보면 방법을 자세히 알려주고 있습니다.
8온스(약250mL)의 따뜻한 물에 소금 1/4티스푼, 베이킹소다 1/4티스푼을 넣고 섞으라고 되어있네요.
저는 한번에 많은 분량을 섞어 통에 담아두고 따뜻한물 한컵에 만들어놓은 소금+베이킹소다 1/2스푼씩 넣어서 사용하고 있습니다.
중요한 점은 꼭 따뜻한(warm) 물을 사용해야 효과가 좋다는 것입니다. 차가운 물을 사용하면 코가 다시 막히는것 같은 느낌이 들더라구요..


이런 기구들의 단점이라고 한다면 구하는 방법이 쉽지 않다는 점이겠네요.
파는곳을 딱 한군데 알고있긴 한데 광고가 될까 여기에 적진 못하겠고..
아실 만한 분들은 다 아시는 유명 외국 비타민쇼핑몰(?)에서 판매를 하고 있지요.

사실 주사기를 사용해도 큰 불편함이 없기는 합니다만.. 좀 더 편한 기구도 있다는것을 알려드리고자 글을 써봤네요.
이 글 정말 광고 아니에요...

간단한 코세척으로 코막힘 잡을 수 있길 바래요~




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레지엔
13/12/12 09:55
수정 아이콘
오 써보고 싶다... 쓰는 소금물은 생리식염수를 데워서 쓰는 걸 추천합니다. 어차피 큰 문제가 되는 경우가 많지 않긴 한데 다른 걸 섞을 경우 자극/농도의 문제가 좀 있고, 딴 거보다 오염 문제가 있을 수 있어서요. 생리식염수는 가급적이면 밀폐용기, 작은 것(한 번에 다 쓸 순 없으니 작은 걸로 빨리 쓰고 다음 껄 쓰는게 좀 더 낫습니다)을 추천합니다.
13/12/12 09:58
수정 아이콘
저도 처음엔 식염수를 썼는데 이게 가격이 감당이 안되더라구요. 코가 많이 막힐때는 하루에 한두통씩 뚝딱 써버리는데 한통에 천오백원 정도 하니..
레지엔
13/12/12 09:59
수정 아이콘
그게 문제긴 한데 사실 어쩔 수 없습니다. 집에서 본인이 그 정도 농도를 맞추기도 어려운 것이고 다른 것보다 만들고 섞고 하는 과정에서 오염은 피할 수가 없어서... 뭐 코 자체도 무균상태라고 할 순 없긴 합니다만.
13/12/12 10:01
수정 아이콘
저도 그래서 만들어 쓰기 시작했습니다. 로또 맞기 전에는 박스 단위로 사는 호사를 못누릴듯 하네요.
13/12/12 09:58
수정 아이콘
크롬에서 사진이 안보이네요. 코 세척을 즐겨하는 입장에서 유용한 정보 감사합니다.
13/12/12 10:02
수정 아이콘
티스토리에서 링크를 가져왔는데 안보이나보네요.. 저는 잘 보이는데! 얼른 다른 방법을 찾아볼게요.
아기먹보하랑이
13/12/12 10:12
수정 아이콘
저거 사는곳 알고 싶네요. 쪽지 보낼께요.. 알려주세요 ...
13/12/12 10:17
수정 아이콘
굳이 해외에서 살 필요 없습니다. 노즈케어라고 검색하면 기구 팝니다. 약 같은 것도 딸려 오는데 별 필요는 없고 그냥 기구만 있어도 충분합니다.

식염수 전자레인지에 30초 돌리고 하면 진짜 효과 만점 입니다. 가격도 싸구요.
13/12/12 10:28
수정 아이콘
그렇군요.. 저는 검색해봐도 암것도 안나와서 찾다찾다 찾은게 이것 뿐이더군요. 국내에서도 팔고 있었다니!
13/12/12 10:36
수정 아이콘
와 정말 코막힘 많은 사람한테 신세계네요.
13/12/12 10:37
수정 아이콘
이거 하면 뭐가 좋아요? 깊은 곳의 고딱지 같은거 제거하는건가요?
13/12/12 10:42
수정 아이콘
코딱지 때문에 코가 막히는게 아니라서.. 저도 왜 코가 막히는진 잘 모르겠지만 그냥 만성적으로 막힙니다. 이걸 해결해보고자 코세척을 하는거구요..
13/12/12 10:46
수정 아이콘
그 코 막힌다는게 정확하게 어느정도의 감각인지 모르겠지만 누구나 조금 막혀있다는 느낌 갖는게 아니었나요?

다른 분들은 뻥 뚫려 있던건가...

사실 저도 환절기 비염이 있어서 항상 막혀 있다는 느낌이었는데..그게 아니라면 저도 해야 겠네요..
13/12/12 10:49
수정 아이콘
저같은 경우엔 코막힘이 굉장히 심할때는 코가 막혀서 입으로만 숨을 쉴 정도.. 특히 누우면 더 심해져서 의자에 기대서 잠을 자곤 했었죠.
13/12/12 10:50
수정 아이콘
더 이상의 자세한 설명은 생략한다... 라는 말이 가장 적절한 대답일 것 같습니다 크크

해보시면 압니다. 얼마나 시원해지는지.. 그리고 효과가 얼마나 좋은지요.
13/12/12 10:50
수정 아이콘
수술+코세척 효과가 궁금합니다!
저도 만성이라 수술을 알아보고 있는데(한쪽은 거의 항상 막히네요),
요즘같은 겨울에는 건조해서 그런지 증상이 더 심한게 죽겠네요,,
물론 봄에는 꽃가루, 여름에는 급격한 온도변화 등의 원인 때문인지 심하긴 매한가지인 것 같지만요,,,
13/12/12 10:52
수정 아이콘
수술한 쪽 코는 거의 막히지 않구요. 반대쪽 코가 자주 막혀서 꾸준히 코세척을 해주고 있어요. 코세척을 하고나면 그래도 어느정도 뚫리는 느낌이 드네요.
13/12/12 10:53
수정 아이콘
전 의사가 아니지만 만성축농증 때문에 병원도 많이 다니고 수술도 많이 해봐서 조금은 아는데요...

만성축농증(부비동염)은 수술 이외엔 치료법이 없다고 합니다. 코안에 물혹이 생기는데 그냥 칼/가위로 자르는거 외엔 방법이 없대요.
근데 그 수술을 받아도 완벽히 좋아지는건 아닙니다. 관리 잘못하면 물혹이 다시 생겨요. 근데 가장 좋은 예방법 중 하나가 이 코세척
이라고 합니다. 근데 의사가 좋다고 하네 마네 그런게 중요한게 아니구요. 그냥 해보면 아 이거 진짜 좋다고 느끼게 됩니다 크크크
스푼 카스텔
13/12/12 12:49
수정 아이콘
일단 알레르기성 비염은 있으신거같고 한쪽이 항상 막히신다면 비중격만곡증이 동반되어있거나 일측성 만성부비동염. 만성 비후성 비염이 있을수 있습니다. 정도에 따라 수술이 도움이 될수도 있고 식염수세척은 부작용이 거의 없는 수술 후 관리법으로 추천할만합니다
포프의대모험
13/12/12 11:15
수정 아이콘
코막힘의 직접적인 원인은 비점막 충혈 아닌가요?
저도 15년째 축농증으로 고생중이고 수술이고 코세척이고 다 해봤지만 코를 다 풀어도 꽉막힌 느낌이 들때가 있는데...효과 정점은 오트리빈입니다. 시험보거나 뭐 중요한일 있을땐 항상 ㅡㅡ;
스푼 카스텔
13/12/12 12:43
수정 아이콘
오트리빈은 오래 쓸 약이 전혀 아닙니다. 비충혈 완화제인데 오래쓰게 되면 내성이 생기고 약물성 비염이되어 다른 약물에도 반응을 잘 안하게 되기 때문에 가급적 일주일 이상은 안쓰시는게 낫습니다. 효과는 더디지만 오래쓰기에는 비강스테로이드 용제가 훨씬 안전하고 부작용도 적습니다.
포프의대모험
13/12/12 12:57
수정 아이콘
저도 이게 내성있는거 알고 한달에 한두번정도밖에 안쓰는데 필요한 순간 효과가 있는건 이것밖에 없어요ㅠㅠ 코세척 백날해봤자 십분만에 도로 막히고(코가 차서 막히는게 아니니까) 킁킁대고 이러기가 힘들더라고요.
아케르나르
13/12/12 13:44
수정 아이콘
저는 주전자...쪽을 구입해서 쓰고 있네요. 아침에 한번 하고 나면 하루내 편하더라고요...
꽃보다할배
13/12/12 14:14
수정 아이콘
저도 담배를 피우고 건조증이 있어 그런지 코가 자주 막힙니다. 비염도 있고 살이 좀 찌면서 코골이까지 생겼습니다.
이거 하면 코막힘도 없고 비염도 안생기고 무엇보다 코콜이가 방지되나요>
13/12/12 14:30
수정 아이콘
예전 이비인후과 한번 갔을때 저런 코세척기를 한번 해본적이 있는데 엄청 시원하고 코도 뚫리지만 10분 지나니 다시 막히더라고요.
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