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22/03/21 22:55
바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 탄두리맛 (냉동)
저는 이거 엄청 부드러워서 맛있더라구요 저는 쿠팡에서 사는데 가격은 꽤 비싸네요 100g당 1600원대
22/03/21 23:22
뱃살 빼시려는 거라면 계란도 같이 드시는 것이 좋을 것 같습니다.
닭가슴살은 육류 중에서도 콜린 성분이 제일 낮아요. 반면 계란은 하루 3~4개만 먹어도 하루에 필요한 콜린 성분을 전부 채울 수 있습니다. 왜 갑자기 콜린이냐면, 콜린 부족은 뱃살의 주 원인인 내장지방 축적을 촉진하기 때문이라고 합니다!
22/03/21 23:24
사실 다른 식단 잘 드시면 굳이 사소한 영양분을 신경쓰실 필요는 없지만,
아무래도 다이어트 하시는 분들이 식단을 간단하게 짜시다 보니 영양분 결핍이 되는 경우가 잦은 것 같아 참견해 보았습니다.
22/03/21 23:50
맛으로 치면 굽네치킨에서 운영하는 굽네몰 https://www.goobnemall.com/rest/pindex 제품들이 평균적으로 좋았습니다. 가격대는 좀 높은 편이라, 세일하는 기간 잘 맞춰서 구매하시는 걸 추천드립니다.
반대로, 완전 가성비로 가시려면 직접 삶아드시는 것도 방법인데요. 베이킹소다로 염지했다가 삶으면 엥간한 시판 닭보다 부드럽고 맛있게 먹을 수 있었습니다. https://youtu.be/sv7PkbSEehc 네이버 쇼핑에서 냉동 닭가슴살 10킬로에 4만원 남짓으로 구매해서 2킬로씩 만들어뒀다 냉장고 냉동고에 쟁여놓고 일주일치 먹으면 킹성비 갓성비입니다. 사실 저는 반년 동안 20킬로쯤 이렇게 해먹었는데... 좀 귀찮긴 했습니다. 젤 무난한 건 맛있닭의 닭가슴살 스테이크였습니다. 앞서 직접 삶아 먹기전에 3만원치 3번정도 주문해서 먹었습니다. 공산품처럼 차곡차곡 스태킹이 돼서 냉동실 공간을 많이 차지 않는게 일단 제일 큰 장점이었고, 부드럽게 먹을 수 있어서 좋았습니다. 맛은 첫번째 주문에서는 완전 만족했는데 갈수록 물리더군요. 가격도 개당 1100원 꼴입니다.
22/03/22 10:03
소스 안들어간 닭가슴살은 솔직히 다 거기서 거기입니다...
다 맛없어요... 다이어트 하니깐 억지로 먹는거지... 저는 인생닭 스팀 저염 닭가슴살 주로 먹었었는데, 그나마 제일 부드러워서 먹었습니다. 맛은 그냥 누구나 아는 맛없는 다이어트 닭가슴살 맛인데, 덜 퍽퍽해서 금방 먹고 고통에서 벗어날 수 있습니다.
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