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22/04/18 18:18
보통 충치예방 -> 불소함량이 좀 높다
잇몸질환 어쩌고 -> p. gingivalis균에 대한 향균 실험을 좀 해봤다 미백 어쩌고 -> 과산화수소 같은 성분이 있다 라서 저는 잇몸질환 어쩌고는 저는 무시하고, 미백도 치과에 가서 하는게 훨씬 나아서 무시하고 불소 함량만 봅니다... 수돗물 같은 걸로 불소 섭취 좀 많이 하시면 저불소 가시고 아니면 뭐 원하시면 1000ppm~1500ppm사이의 불소함량이 높은 치약 선택하세요. 그리고 미세플라스틱 같은 거 들어 있는 치약 쓰지 마세요.
22/04/18 18:23
요즘엔 그 못쓰게 바껴서 최근 치약은 거의 안들어가 있을 겁니다. 혹시나 예전거 중에 알갱이 같은거 있는 치약이 집에 있으면 버리세요..
22/04/18 18:26
오호.. 감사합니다. 시중 치약 브랜드 같은건 따질 필요없고 그냥 불소함량 따져보면 되나보네요. 감사합니다^^
22/04/18 18:32
https://youtu.be/LSf0eY0QO94
가글 궁금하시면 저 유튜브가 도움이 많이 될겁니다. 제 개인적인 의견으로는 굳이 양치후 가글을 해야하나 싶어요. 양치 정말 못할 상황에 가글 하는 거면 몰라도..
22/04/18 18:39
제가 교정 후 치아 사이가 벌어져 있고 어릴때부터 워낙 잘 썩는 유전자라?(침이나 분비물에 세균이 많은 사람이 있다고 하던데 자세히는 모르겠고 그러더라구요 치과에서..) 이빨이 난장판이라 리스테린을 자기전에 꼭 하고 잡니다..ㅠㅠ 감사합니다.
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