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22/03/29 18:42
주름에 낄만한 단단한 알갱이 있는 음식만 안 드시면 될 것 같아요. 깨같은 것만 왕창 안 드심 될 듯요. 약 드시는 게 괴롭지만 그것만 잘 하시면 됩니다. 당일 아침 대중교통 오래 이용하는 건 삼가시는 걸 추천...
22/03/29 20:28
이제까지 건강검진 받을때 항상 오전에 받았는데
검진전날 점심은 가볍게 먹고 저녁은 금식 그리고 지침대로 약 복용..화장실 들락날락하면서 포풍설사...ㅠ_ㅠ 거의 물만 나올 지경까지 비워내고 기진맥진...검사후 병원에서 제공하는 가벼운 죽 먹고 집으로...그리고 수면 검사할 때 보다 위의 과정이 더 힘듭니다.크크크크
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