어느덧 30 초반이라는 시간이 다가온 한 남자입니다.
많은 피지알러 여러분들이 그러하듯이 저 또한 지금까지 '너 취미가 뭐야?' 라고 물었을때
'게임!!'이라고 말할 수 있었던 사람이었고 이러한 성향 때문인지
주로 실내에서 땀 안나면서 즐기는 취미 생활을 선호해 왔던 사람입니다.

심지어 주로 하는 일조차 책상에 앉아 컴퓨터와 시름해야 하기에
땀을 흘리고 몸을 쓰는 일이 점차 줄어들게 되었죠.

제작년 새해가 밝아오는 시점에 심정도 복잡해 지고
하던 일의 능률도 일정하지 않은 신체 컨디션에 효율이 떨어져 가고 있을때쯤
'그래 성공하는 사람은 운동은 한다고 하잖아? 운동을 하자!'
라고 생각을 하고 이것 저것 찾아봤습니다.

그때 제가 찾았던 여러 정보들을 운동을 안한 초보자 기점으로 살펴보면

1. 혼자 하는 운동은 하지말자.
게임으로 비유하면 튜토리얼도 없이 게임을 안해본 사람한테 잼있으니까 해봐라고 하는 것과 마찬가지.
많은 사람들이 '올해는 몸짱되야지!' 라고 헬스장 3개월 6개월을 끊고 실패하는 대표적 원인.
적어도 내가 어느정도 단계에 이르기 전까지는 트레이너나 배울 수 있는 사람을 통해 할 수 있는 운동을 할 것

2. 접근성이 뛰어난 지역을 고르기.
아무리 좋은 선생님과 뛰어난 시설을 가진 체육관이라도 가는데 2시간이 걸린다면 말짱도루묵
하루 12시간 이상 시간이 남아도는 경우면 모를까 하는 일도 해야하고 챙겨야 될 일들이 많다면
주어진 시간을 효과적으로 사용할 수 있는 접근성이 뛰어난 지역이 필수적

3. 외부환경에 크게 영향을 받지 않는 실내에서 가능한 운동이어야 할 것
운동하기 좋은 봄과 가을이 점점 줄어들고 가장 운동하기 힘든 겨울과 여름이 고려해야 하기 때문에
이러한 환경조건에 영향을 크게 받지 않고 일년 내내 지속가능한 실내 운동을 하자

4. 재미가 있어야 된다.
아무리 내 몸에 좋고 효과도 뛰어나지만 그 시간이 지옥같다면 의미가 없지 않을까
내가 전문 운동선수가 아닌이상 재미와 효과를 되도록이면 잡아보자.

그동안 꾸준히 실패해 온 저의 과거 사례들을 지표로 삼아 이러한 조건에 맞는 운동을 찾아보니
PT를 동반한 헬스와 실내암벽등반, 크로스핏 등이 후보 순위에 올라오더군요.
위에 나온 사항외에 내가 할 수 있는 시간대와 이것저것 고려하다 보니
결국에 할 수 있는건 PT 헬스와 크로스핏 정도였고요.

결론부터 말씀드리자면 그때부터 지금까지 운동이 이제 어느정도 취미다라고 말할 정도로
제 인생에서 차지하는 비중이 높아졌습니다.
30대초반이라는 어찌보면 신체능력이 조금씩 나빠질 시점에서 왜 이제서야 시작했나 하는 아쉬움이 들기도 하고
신체 능력이 향상됨에 따라 얻는 유익한 점들, 그 안에서 얻는 재미과 희열을 왜 이제서야 느꼈는가 하는 생각들.

같이 운동을 하던 미국에서 온 친구들을 보면 그쪽도 전부가 그런 편은 아니겠지만 중고등학교때 팀스포츠를 배울 기회가
많았다고 합니다. 물론 우리나라도 체육시간에 농구나 축구를 열심히 하긴 하지만
그들이 배우는 팀스포츠는 동아리 형태의 모습으로 유지가 되기 때문에 조금은 다른 형태인걸로 알고 있습니다만
그러한 것들을 모르고 살아왔다는게 조금 아쉬울만큼 미리 시작했으면 하는 아쉬움이 남네요.

이제 겨울 시즌이 다가오고 있는 만큼 위축되고 집에만 있을 가능성이 높아지는 시점이 다가오고 있습니다.
건강을 생각해도 좋고 재미를 위해서도 좋고 이번 겨울에는 한번 몸쓰는 취미를 만들어보시는건 어떨지
피지알 회원들에게 권유해드리고 싶네요.


다음 번 기회가 된다면 그렇게 시작한 크로스핏 이야기를 완전 초보자 입장에서 전달해드리고 싶네요.