PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2021/03/23 21:49:22
Name 삭제됨
출처 루리웹
Subject [방송] [혐]사람 죽는거 라이브로 내보낼뻔한 헬스 유튜버.gif (수정됨)
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
21/03/23 21:50
수정 아이콘
-그 그립-
커피소년
21/03/23 21:51
수정 아이콘
진짜 바로 죽었을거 같긴 하네요.
이름 잘 지었어요
세이프바 크크
고란고란
21/03/23 22:57
수정 아이콘
저도 들은 건데, 저 세이프바 안하고 들다가 심장파열로 죽은 사람도 있다고 하네요
21/03/23 21:57
수정 아이콘
저걸 저렇게 잡는 이유가 있나요? 힘이 더 잘 들어가나??
항정살
21/03/23 21:58
수정 아이콘
죽음의 공포에서 초인적인 힘이 나나봅니다.
마음속의빛
21/03/23 22:01
수정 아이콘
엄지 손가락으로 락을 걸지 않고 네 손가락 옆에 엄지 손가락을 나란히하면,
엄지 손가락에 힘이 덜 들어가고, 자세 제어가 편하다고 들었어요.
21/03/23 22:05
수정 아이콘
어깨 개입을 줄이기 위해서 + 손목 보호를 위해서 등의 이유로 팔을 바깥으로 돌리는 느낌을 주면서 무게를 오른손 기준 손바닥 좌하단에 착 올려 놓으면 집중이 잘되긴 합니다.. 그 자세를 취할때 엄지를 빼면 더 자세가 잘나오죠 크크
스트랩을 끼거나 기구에서만 하고 깡벤치에선 진짜 하면 안됩니다
회색사과
21/03/23 22:22
수정 아이콘
썸리스로 잡으면 전완 뼈 위에 고대로 얹는 느낌이라
손목을 고정하는데 힘을쓰지/집중하지 않아도 됩니다.
(제대로 쥐면 손목을 곧게 만드는데 힘을 쓰거나 손등 방향으로 꺾이듯이 들게 되죠)

단점은 미끄러지기 쉽고 그래서 별명이 수어사이드 그립입니다.
21/03/24 00:43
수정 아이콘
별명이....
21/03/23 22:24
수정 아이콘
답변 모두 감사합니다.

헬스 안하는 입장에서 너무 위험해 보이네요.
21/03/23 22:12
수정 아이콘
진짜 잘못했으면 요단강 건널뻔했네요
김첼시
21/03/23 22:23
수정 아이콘
수어사이드그립이라 불리는 이유가 있죠...
페로몬아돌
21/03/23 22:29
수정 아이콘
지피터가 저거 이 후로 한동안 벤치도 못하고 썸리스를 안하죠 크크크
21/03/23 22:30
수정 아이콘
떰리스 하지맙시다.
리자몽
21/03/23 22:33
수정 아이콘
하지말라는 건 이유가 있습니다

안전바 아니었으면 정말 요단강 갈뻔...
어강됴리
21/03/23 22:44
수정 아이콘
벤치프레스 하는데 썸리스를 왜하죠? 자살 말고는 용도가 안생각 나는데
21/03/23 23:28
수정 아이콘
심심할만 하면 소환되는 지피티 ㅜㅜ
예킨야
21/03/24 01:00
수정 아이콘
세이프바 바이럴
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
417501 [방송] 옆에서 개 쳐맞는 꼴 봤는데도 이 지경 [48] 삭제됨10040 21/03/26 10040
417431 [방송] 허열사님 : 열사는 아니라고 .. 열사는 아니야 [8] v.Serum8012 21/03/25 8012
417263 [방송] 한국 드라마에 중국색 입히려는 이유(feat 웨이보) [14] 판을흔들어라10549 21/03/24 10549
417209 [방송] [혐]사람 죽는거 라이브로 내보낼뻔한 헬스 유튜버.gif [18] 삭제됨13081 21/03/23 13081
417086 [방송] 무야호 듀오 할아버지 근황 Starlord6547 21/03/22 6547
416929 [방송] 드라마 괴물 주인공이 지금까지 겪은 일(약스포) [13] 실제상황입니다10836 21/03/21 10836
416927 [방송] 펜트하우스2 10화 방송 후 시청자게시판 상황.jpg [45] 나의 연인13206 21/03/20 13206
416900 [방송] 사랑과전쟁 부부클리닉 압도적 조회수로 뜨고 있는 유투브.jpg [22] 조이현15015 21/03/20 15015
416897 [방송] 평범한 좋소기업 꼰대 상사 [8] 최강한화11263 21/03/20 11263
416862 [방송] 어느 브레이브걸스 찐팬의 인터뷰 [16] 휴울8425 21/03/20 8425
416601 [방송] 개구리 된장찌개 먹은 후기 [32] Aqours11298 21/03/17 11298
416445 [방송] 내 문해력은 어느정도일까? 문해력 테스트 [130] Su A14889 21/03/15 14889
416397 [방송] 주호민 "저희 첫째 아이에게 발달장애가 있다" [33] 하얀마녀14985 21/03/15 14985
416283 [방송] 극한직업 불멸의 투탑.swf [4] 죽력고9368 21/03/14 9368
416074 [방송] 발뽀뽀에 충격받은 이동국 [31] 짱구10160 21/03/12 10160
416049 [방송] 전쟁 경험자에게 PTSD 다시 불러주는 영화 오프닝 [9] Croove10784 21/03/11 10784
416043 [방송] 비가 낫다 vs 비만이 낫다 [24] Aqours10350 21/03/11 10350
416039 [방송] TVN 어쩌다 사장 그 단어 등장 [86] 조휴일14750 21/03/11 14750
415805 [방송] 느X마: 우리는 왜 남의 엄마를 욕하는가 .EBS [10] 추천12373 21/03/09 12373
415803 [방송] 동안 끝판왕 [15] 추천11156 21/03/09 11156
415790 [방송] [아이고난] 즐겨보신다면 바로 빵터트릴 수 있는 영상2개 [9] TAEYEON8754 21/03/09 8754
415642 [방송] 다람쥐썬더 영화 [2] 예익의유스티아6662 21/03/08 6662
415594 [방송] 핏블리 채널 편집자 메갈 논란 [81] 조휴일14406 21/03/07 14406
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로