작년에 엄청 노력해서 15kg  감랑에 성공했습니다.
하지만 기쁨도 잠시;;;;;;;;
조금씩  다시 찌기 시작하더니 한달전에 세자리를
돌파하는 대참사가...    

이래서는 안되겠다 싶어서 다이어트에 다시 돌입했습니다. 저의 식이요법은 세끼는 잘 먹고, 군것질. 빵,음료수 금지이고 운동은 걷기로 합니다.

걷기가 참 좋은 운동이긴 하지만 혼자 걷다보니  지루함이 정말 참기 힘들었습니다. 그래서 이번에는 당근마켓을 이용하기로 했습니다. 다이어트 이야기 하다가 갑자기왠 당근이냐 하시겠지만.....

방법은 우선 필요한 물건 위주로 검색하긴 하되 올린지 얼마 안된건 경쟁이 치열하니 하루가 지난 물건들 위주로 검색합니다.  그리고 가급적 새상품, 미개봉 위주로 구입합니다. 이 경우 판매자분들도 친절하고 나중에
분쟁의 소지가 거의 없고, 집까지 찾아가니 거래성사도 잘됩니다.  결정적으로 당근에 시간을 적게 뺏김니다..
여기에 돈 절약보다는 운동이 목적이니 너무 싼것만 찾다가 시간버리지 않고 인터넷 최저가 보다만 저렴하면 구입합니다.
거리는 편도기준 한시간 안팎, 제 걸음 속도보다 10분 정도만 빠르게 정하니 매너온도 관리를  위해 자연스럽게 속보를 하게 되네요~~

이렇게 한달이 지나니 몸무게는 5kg이 줄고 필요한 물건들을 저렴하게 잔뜩 구입했습니다.
조카 장난감 10개, 모기장, 어머니 선풍기,스팀다리미,고데기,아버지 마사지건, 홍삼정 무선충전기,  제 나이키 워킹화 2개, mlb 모자3개, 외장하드 등등을 얻었습니다

이 방법 한달 해보니 나름 추천할만한거 같습니다.
무엇보다 그렇게 힘들던 걷기가 전혀 지루하지 앉습니다^^
다만 조심해야할건 당근은 어디까지나 수단이니 시간을
많이 뺏기지 말아야 한다 정도겠네요