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Date	2019/01/01 22:32:26
Name	사진첩
Subject	[일반] 헐리우드 남자들의 몸만들기 - 다이어트의 어려움
https://ppt21.com./freedom/79569 삭게로! 먹고 살만해지고 굶어죽을 걱정 없는 현대인은 생존 그 이상의 삶의 풍요로움을 추구하면서 남자들도 아름다움을 추구하고 요구받게 되었습니다 타고난 골격과 완얼은 어쩔수 없지만 체형을 아름답게 꾸밀수는 있는데 그 핵심은 역시 체중관리, 다이어트, 식이요법 같네요. 식단관리를 위해 먹고 싶은것을 참는것만큼 먹기 싫은것을 먹는 것도 참 고역이겠죠 그래서인지 영상에 나온 할리우드 스타들도 운동보다 꾸역꾸역 먹기가 더 힘들었다네요. 꾸준함도 요구되겠죠 일반인들은 배우만큼 외모가 중요하지 않고 단순히 건강을 위해서라면 적당한 식이요법 적당한 운동이면 충분할거 같지만 남자로서 저런 몸을 가져보고 싶기도 하고 암튼 부럽네요. 피지알러 여러분도 올한해 건강하고 예쁜 몸 가꾸시길 바랍니다~~

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프로취미러

해시 아이콘

19/01/01 22:36

스테로이드 얘기나오나요? 안나오면 의미없는 영상인데...

치느

해시 아이콘

19/01/01 22:38

진짜 먹고 싶은거 참고, 운동이 죽도로 힘들때마다 입금된거 생각하며 버틸듯...

던져진

해시 아이콘

19/01/01 22:45

돈 받고 전문가한테 관리 받으면서 업무로 하는거랑

돈 내고 업무외 추가로 시간 내서 하는거랑 난이도 비교한면 후자가 더

미기전

해시 아이콘

19/01/02 16:03

일겅

그 닉네임

해시 아이콘

19/01/01 22:46

역시 운동보다는 먹는게 힘들군요.

anddddna

해시 아이콘

19/01/01 22:46

썸네일의 더락은 지방흡입도 했죠

불타는로마

해시 아이콘

19/01/01 23:21

마크윌버그에서 기분이 팍 상해부렀으요.

Hikaru

해시 아이콘

19/01/01 23:38

피티하는데 끼니마다 계란 5개씩 얹어먹으라는것도 짜증나서...

이응이웅

해시 아이콘

19/01/02 00:38

자극받고 갑니다...

동네형

해시 아이콘

19/01/02 00:41

어.. 유게인줄 알았습니다 흐

엘데

해시 아이콘

19/01/02 01:33

어제 명절이라 피자 먹었는데 이거보며 반성하고 오늘부터 다시 하루 한끼 닭가슴살 쉐이크를 먹겠습니다!

라디오스타

해시 아이콘

19/01/02 10:29

저정도는 약없이 가능하지 않나요? 아니라면 꿈도 희망도 없는데..

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